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Per saperne di più
La dieta dei gruppi sanguigni
Negli ultimi anni ha riscosso molto successo, grazie la diffusione in rete e con i social network, la dieta dei gruppi sanguigni. L’idea di seguire...
Ovaio policistico: come la dieta aiuta
La sindrome dell'ovaio policistico colpisce mediamente il 5 - 10% delle donne, generalmente nel periodo puberale, ed è considerata un'alterazione...
Il digiuno come dieta
Quante volte ci è capitato di dire dopo grandi abbuffate: “domani non mangio”? quante volte abbiamo saltato dei pasti della giornata per mancanza di...
DIABETE: approccio nutrizionale.
Il diabete è una malattia caratterizzata dall’aumento nel sangue dei livelli di glucosio o per una carente produzione o per una inefficacia...
Dieta per sport di endurance
Quando parliamo di sport di endurance intendiamo quelli di resistenza e cioè che durino in modo continuativo per più di 30 minuti. Dato l’elevato...
PaleoDieta: nutririsi come i nostri antenati.
L'uomo è comparso circa due milioni di anni fa ed è stato dimostrato che il suo profilo genetico è cambiato meno dell'1% in tutti questi secoli,...
Il MITO DELLA DIETA ALCALINA
Con il termine dieta alcalina si intende un regime alimentare basato sull'assunzione di alcuni alimenti che dovrebbero ipoteticamente portare il...
IPERCOLESTEROLEMIA: approccio nutrizionale
Quando i livelli di colesterolo nel sangue superano i livelli di guardia si parla di ipercolesterolemia: una patologia ricorrente nel mondo...
DIETA PER L’ENDOMETRIOSI: consigli pratici
In Italia l'endometriosi affligge tra il 10 e il 15% delle donne in età fertile ed è una patologia che ricorre nel 30-50% delle donne non fertili....